Escucha la voz de tu corazón

felicidad
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El ruido de mundo no nos deja escuchar el corazón, los pensamientos son como rios que vienen cargados de palos, mugre, se repiten y se repiten y aveces nos aturden, Detenlos hay técnicas que se aprenden: meditación, oración, y mi invitación a la contemplación !

Disfruta del piquito del pajarito, de la gótica que corre en una hoja, aprende a escuchar el ruido que existe en el silencio.

tarea del día : observa algo de la naturaleza …. detente 3 minutos , respira , siente el olor, mira fijamente ese objeto y conectate. cuéntale a alguien lo que sentiste o mejor escríbelo ojalá más de 3 frases!!

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